Fotballprogresjon » FPN|Testbatteri

FPN|Testbatteri

FPN Testbatteri

Denne dagen er for de som ønsker å kartlegge sine tekniske og fysiske ferdigheter, og hvilke forbedringspotensiale en har som fotballspiller. Gode resultater gir også mulighet til å kvalifisere seg til vår egen “Hall of Fame” resultatliste.

Testene som gjennomføres utfordrer dine tekniske og fysiske ferdigheter som fotballspiller. Testene måler hvor god du er til å kontrollere ballen i lufta, hvor hurtig du er til å føre og vende med ball, samt hvor langt og hardt du skyter. Uten ball testes spenst, akselerasjon, topphastighet og vendingshurtighet.

I tillegg til å teste spillerne med våre tidtagningsutstyr (lasermåler og radarmåler), tar vi i bruk videofilming og videoanalyse. Dette for å kunne gi deg en enda bedre personlig analyse av detaljene som kan gjøre deg til en bedre fotballspiller. I tillegg til analysen vil vi komme med tips om forbedringer, samt lage en kompetanseprofil med utviklingsmål for neste periode. Hver spiller vil også få med seg en utviklingsdagbok.

Påmelding: https://fotballprogresjon.no/eventer/

Tidsskjema for dagen:

09.45 – 10.15: Teori
10.15 – 10.30: 1000-touch (oppvarming)
10.30 – 13.00: Testbatteri
13.00: Oppsummering
13.15: Slutt

(Med forbehold om justeringer underveis)

 

Følgende tester som gjennomføres:

– Jon kanon (høyre og venstre fot) – måler skuddhastighet
– 30 meter test – måler topphastighet
– Jingle Jangle – måler akselerasjonshastighet og vendingshastighet.
– Ronaldo -testen – måler fotballspesifikk hurtighet m/ball
– Messi – testen – måler ballkontroll og vendingshurtighet m/ball
– Slangen m/ball – måler fotballspesifikk hurtighet m/ball
– Slangen u/ball – måler fotballspesifikk hurtighet u/ball.
– Sjongleringstesten – måler ballkontroll i lufta
– Verdens ende – måler lengden på langpasning
– Spenst testen – måler hopplengden (eksplosivitet)
– Presisjonstesten – måler pasning/skuddpresisjon

Pris: 890