FPN har et langsiktig mål om å bli den organisasjonen i verden som utvikler flest fotballspillere til de store Europeiske klubbene. For å lykkes med den jobben må vi nå våre kortidsmål; å hjelpe flest mulig unge fotballspillere til å leve ut drømmen sin.
Første steg mot fotballdrømmen!
Hvem: For gutter og jenter født i 2012 og 2013
Når: Lørdager fra kl 10-12
Pris: Kr 330 pr gang. Du velger selv hvilke lørdager du vil være med
gjennom å melde deg på fra uke til uke
Antall: Maks 10 spillere i gruppe
Sted: Korsvoll/Ekeberg
Oppstart så fort vi har en gruppe.
Program:
10:00 – oppmøte
10:15 – 1000-touch og koordinasjon
10:30 – 1.økt
11:00 – 2. økt
11:30 – 3.økt
12:00 – avslutning
Innhold:
– I denne alderen handler treningene om å få flest mulig touch, og å
lære seg ulike fotballteknikker. Mest mulig tekniske ferdigheter må
innlæres.
– Det vil være 4 hovedtemaer for denne aldersgruppen: Dribleferdigher,
1.touchferdighet, pasningsferdighet og holdninger.
– Øvelsene skal være morsomme, kreative og lærerrike (konkurranser)
– Trenerne skal ha fokus på å prate hele tiden og rette på hver minste detalj.
– Spillerne skal få mye feedback hovedsakelig på teknisk utførelse.
– Mye av innholdet skal være lekbasert.
– Minimum 50% av alle touch skal foregå med «nest beste fot».
Tekniske krav:
– Innsidepasninger med begge bein
– Mottak m/innsiden
– Medtak i bevegelse
– Føre ball med begge bein
– Kunne føre ballen kontrollert gjennom ulike “løyper”
– Kunne drible mot høyre og venstre
Hurtighet, styrke og koordinasjon
– Koordinert løping
– Satse på 1&2 føtter
– Skulder mot skulder
– Lett innføring i Golden 8 (koordinasjon & hurtighetsprogram)
– Enkle stige-øvelser
– Fotarbeide
Personlighet / Mentalitet
– Følge med på trenerbeskjeder
– Lære seg å fokusere
– Respekt for treneren og andre spillere
– Konkurransementalitet – god vinner og god taper
Suksesshistorier
Av spillere som har deltatt på PT over en lengre og betydningsfull periode – har hele 24 spillere representert Norge på de ulike ungdomslandslagene. I tillegg har mange skrevet proffkontrakt, og mange har prøvespilt for store utenlandske toppklubber.
Vår utviklingsmodell
Hos oss lærer du ferdigheter og bevegelser som er kamprelaterte. På hver økt påvirker vi 6 prioriterte elementer i tillegg til de mentale elementene – Fokus, respekt, integritet, positivitet, holdninger og oppførsel, evaluere seg selv, innsats, samhold, vennskap, samarbeid og fortreffelighet: