Fotballprogresjon » FPN|PT FirstLevel 6-7 år

FPN|PT FirstLevel 6-7 år

Fra alder 6 – 7

FPN|FirstLevel

I denne alderen handler treningene om å få flest mulig touch, og å lære seg ulike fotballteknikker. Mest mulig tekniske ferdigheter må innlæres.

FPN har et langsiktig mål om å bli den organisasjonen i verden som utvikler flest fotballspillere til de store Europeiske klubbene. For å lykkes med den jobben må vi nå våre kortidsmål; å hjelpe flest mulig unge fotballspillere til å leve ut drømmen sin.

Første steg mot fotballdrømmen!

Hvem: For gutter og jenter født i 2012 og 2013
Når: Lørdager fra kl 10-12
Pris: Kr 330 pr gang. Du velger selv hvilke lørdager du vil være med
gjennom å melde deg på fra uke til uke
Antall: Maks 10 spillere i gruppe
Sted: Korsvoll/Ekeberg

Oppstart så fort vi har en gruppe.

Program:
10:00 – oppmøte
10:15 – 1000-touch og koordinasjon
10:30 – 1.økt
11:00 – 2. økt
11:30 – 3.økt
12:00 – avslutning

Innhold:
– I denne alderen handler treningene om å få flest mulig touch, og å
lære seg ulike fotballteknikker. Mest mulig tekniske ferdigheter må
innlæres.
– Det vil være 4 hovedtemaer for denne aldersgruppen: Dribleferdigher,
1.touchferdighet, pasningsferdighet og holdninger.
– Øvelsene skal være morsomme, kreative og lærerrike (konkurranser)
– Trenerne skal ha fokus på å prate hele tiden og rette på hver minste detalj.
– Spillerne skal få mye feedback hovedsakelig på teknisk utførelse.
– Mye av innholdet skal være lekbasert.
– Minimum 50% av alle touch skal foregå med «nest beste fot».

Tekniske krav:
– Innsidepasninger med begge bein
– Mottak m/innsiden
– Medtak i bevegelse
– Føre ball med begge bein
– Kunne føre ballen kontrollert gjennom ulike “løyper”
– Kunne drible mot høyre og venstre

Hurtighet, styrke og koordinasjon
– Koordinert løping
– Satse på 1&2 føtter
– Skulder mot skulder
– Lett innføring i Golden 8 (koordinasjon & hurtighetsprogram)
– Enkle stige-øvelser
– Fotarbeide

Personlighet / Mentalitet
– Følge med på trenerbeskjeder
– Lære seg å fokusere
– Respekt for treneren og andre spillere
– Konkurransementalitet – god vinner og god taper

Suksesshistorier

Av spillere som har deltatt på PT over en lengre og betydningsfull periode – har hele 24 spillere representert Norge på de ulike ungdomslandslagene. I tillegg har mange skrevet proffkontrakt, og mange har prøvespilt for store utenlandske toppklubber.

Se suksesshistorier her

Vår utviklingsmodell

Hos oss lærer du ferdigheter og bevegelser som er kamprelaterte. På hver økt påvirker vi 6 prioriterte elementer i tillegg til de mentale elementene – Fokus, respekt, integritet, positivitet, holdninger og oppførsel, evaluere seg selv, innsats, samhold, vennskap, samarbeid og fortreffelighet:

1000-touchBallkontroll i luftaBallkontroll langs bakkenFinterVendinger MestringSelvtillitUtvikling KoordinasjonKoordinasjonHurtighetSkadeforebygging BevegelseskvalitetBevegelsens Når?Bevegelsens Hvordan?Bevegelsens Hvor? PersepsjonMedspillereMotspillereRom HandlingsvalgPasning?Føre ball?Drible/finte?Skyte? HandlingPasningsferdighetDribleferdighetBallvinnerferdighetFørstetouch ferdighetTilslag (skudd)