Fotballprogresjon » Mentaltrening

Mentaltrening

Fra alder 8 – 13

FPN | Hurtighet & Mentalitet

Et spesialtilpasset utviklingsprogram der vi kombinerer to av de viktigste egenskapene for en fotballspiller; hurtighetstrening og teoretisk/praktisk mental trening.

 

FPN har et langsiktig mål om å bli den organisasjonen i verden som utvikler flest fotballspillere til de store Europeiske klubbene. For å lykkes med den jobben må vi nå våre kortidsmål; å hjelpe flest mulig unge fotballspillere til å leve ut drømmen sin.

Kompetanse- og kunnskaps Camp for deg som ønsker kvalitet!

Våre trenere er profesjonelle spillerutviklere.

Hallgeir Martinsen driver OptimaltMentalt og har jobbet med FPN i litt over et år. Han er utdannet ved Norges Idrettshøgskole og har en mastergrad i «Coaching og psykologi».

Hallgeir er også aktiv friidrettsutøver og er i Norgestoppen på 100m og 200m sprint. I tillegg er han utdannet kroppsøvingslærer, og underviser studenter i friidrett på Norges Idrettshøgskole, og utdanner kroppsøvingslærere.

Ved dette eventet kan dere være trygge på at deres barn/ spillere vil lære effektive og nye metoder for å bli raskere og lære mer om psykologiske egenskaper som er viktige for å bli den beste versjonen av seg selv, og ikke minst godt ivaretatt.

Deltakerne får et 4 ukers program i ettertid som de kan bruke i sin egentrening. Etter de 4 ukene kan man starte om igjen på programmet for å få en “de-load” periode.

  • 1 dags kurs, fra kl 09:30 – 13:15 (yngre spillere 2008-2011)
  • 1 dags kurs, fra kl 13:30 – 17:15 (eldre spillere 2007 og eldre)
  • Begrensede plasser til 20 spillere (2008 spillere og eldre)
  • Sted: Sportsplassen, Ekeberg kunstgress 2 eller Cageball Nydalen (se lokasjon på påmelding)

Pris: 800 kr

 

Kommende eventer og påmelding: https://fotballprogresjon.no/eventer/

Suksesshistorier

Av spillere som har deltatt på PT over en lengre og betydningsfull periode – har hele 30 spillere representert Norge på de ulike ungdomslandslagene. I tillegg har mange skrevet proffkontrakt, og mange har prøvespilt for store utenlandske toppklubber.

Se suksesshistorier her

Vår utviklingsmodell

Hos oss lærer du ferdigheter og bevegelser som er kamprelaterte. På hver økt påvirker vi 6 prioriterte elementer i tillegg til de mentale elementene – Fokus, respekt, integritet, positivitet, holdninger og oppførsel, evaluere seg selv, innsats, samhold, vennskap, samarbeid og fortreffelighet:

1000-touchBallkontroll i luftaBallkontroll langs bakkenFinterVendinger MestringSelvtillitUtvikling KoordinasjonKoordinasjonHurtighetSkadeforebygging BevegelseskvalitetBevegelsens Når?Bevegelsens Hvordan?Bevegelsens Hvor? PersepsjonMedspillereMotspillereRom HandlingsvalgPasning?Føre ball?Drible/finte?Skyte? HandlingPasningsferdighetDribleferdighetBallvinnerferdighetFørstetouch ferdighetTilslag (skudd)

Sjekk ut våre eventer