På innsiden av FPN: Henrik Falchener fra FPN til A-landslaget + hans beste påsketips
For noen dager siden ble Henrik Falchener tatt ut på A-landslaget.
Henrik har vært på utallige økter og fotballskoler hos oss siden han var liten, og reiste konsekvent med foreldrene fra Tønsberg for å trene hos oss.
Det er noe eget når en spiller som har vært en del av miljøet vårt så lenge tar et slikt steg. Vi er svært stolte av Henrik, som alltid har vært treningsvillig og sulten på utvikling.
I forbindelse med landslagssamlingen i påsken, ga det oss en fin mulighet til å stille Viking-spilleren et spørsmål:
Hvis du var ung spiller i dag – hvordan ville du brukt påsken for å bli litt bedre enn resten?
Henriks tips til påsken
1. Dersom du er hjemme i påsken
«Jeg ville dratt inn til FPN og fått meg noen klasse treningsøkter. Dersom det ikke var mulig, hadde jeg dratt på banen og fått masse touch på ballen.»
Det trenger ikke å være mer komplisert enn det. Få kvalitet der du kan, og uansett: mye ballkontakt.
For de som har meldt seg på fotballskolen, er dette en veldig god mulighet til å få masse kvalitetstouch i ferien.
Og for dere andre: Bruk prinsippene du har lært til å kjøre noen økter alene eller med gode venner.
2. Dersom du er på hytta eller et sted uten bane
Mange av dere drar sørover eller på hytta i påsken.
Påsken er en fin mulighet til å hvile ekstra og hente overskudd. Det er heller ikke feil å supplere med alternativ trening for å få litt variasjon fra hverdagen.
Henrik forteller hva han hadde gjort dersom han ikke var hjemme:
«Jeg ville hatt en ball for å beholde følelsen, men også sett etter alternativer for å holde kroppen i form: styrke, løping og hurtighet.»
Hvis man klarer å leke litt med ball mellom skiturene er dette en stor bonus.
Ukas utfordring: Påskens finte
Vi har laget en kort og morsom øvelse du kan gjøre nesten hvor som helst. Til og med i stua på hytta, dersom mamma tillater det ;).
Video: Påskens finte
Prøv den i ferien. Den passer uansett om du har en hel bane eller bare et par kvadratmeter å jobbe med.
For de som vil: vis oss hvor dere trener i påsken
Vi er nysgjerrige på hvor dere holder det gående i ferien. Hvis spilleren har lyst, er det gøy om dere deler det med oss:
1 Send et bilde av spiller med ballen eller film en kort snutt (5–10 sekunder) av «Påskens finte» der dere er.
2 Lag en story og tagg @fotballprogresjon_fpn, eller send bildet/videoen til oss på DM i appen.
Med deres samtykke deler vi dette på Instagram-storyen vår og Facebook, for å vise hvor mange ulike steder det går an å trene fotball!
Hva er nytt hos FPN?
Mange av dere svarte i undersøkelsen at dere ønsker enda tettere oppfølging. Vi har også snakket med veldig mange va dere som ønsker det samme. Derfor jobber vi nå med et nytt, skreddersydd opplegg for de mest ivrige spillerne hos FPN.
Det lanseres i mai, og det kommer til å være begrensede plasser.
Trykk her for å få beskjed først når vi åpner påmeldingen.
…
God påske fra oss – enten dere er på fotballskole, på fjellet, i syden eller hjemme. 🐣
Hvil og spis godt. Og hvis dere har overskudd: få noen touch på ballen.
Vi sees på økt, og ser frem til en skikkelig bra fotballskole for de det gjelder.
Hilsen
Danny og Kim-David
Fotballprogresjon Norge
Våre samarbeidspartnere
