Personlig Trening

Singel PT (1:1)

Singel PT (1:1) er designet for de som ønsker en enda tettere oppfølging fra trener. Gjennom PT 1:1 vil du få nøye tilrettelagt trening tilpasset ditt nivå, dine behov og dine mål. Treningen varer i 75 minutter og gjennomføres med høy intensitet og tett oppfølging fra profesjonelle, engasjerte og dyktige spillerutviklere.

En personlig trener vil gi deg individuell oppfølging over tid og sørge for at du opplever progresjon og mestring innenfor de områdene du ønsker å utvikle deg.

Pris: 1095kr

Duo PT

Duo PT er personlig trening for to spillere. Dette innebærer at du og en annen spiller kan trene sammen under veiledning fra en av våre personlige trenere. Det kan gjøre den individuelle treningen mer motiverende.Treningen varer i 75 minutter og gjennomføres med høy intensitet og tett oppfølging fra profesjonelle, engasjerte og dyktige spillerutviklere.

En personlig trener vil gi individuell oppfølging over tid og sørge for at du opplever progresjon og mestring innenfor de områdene du ønsker å utvikle deg.

Pris: 700kr per spiller

Gruppe PT

4-8 SPILLERE PER GRUPPE

Et unikt og banebrytende utviklingskonsept som fokuserer på individuell og relasjonell ferdighetsutvikling. Basert på alder og ferdighetsnivå deles spillerne inn i små grupper. Økta varer i 75 minutter og gjennomføres med høy intensitet og tett oppfølging fra profesjonelle, engasjerte og dyktige spillerutviklere. Trenerne retter all sin oppmerksomhet på de små detaljene – som samlet fører til økt ferdighet.

Vi stiller høye krav ift fokus, kvalitet, og innsats, samt at vi garanterer at du får ca. 2000 kvalitets touch på ballen i løpet av en økt.

I tillegg til de praktiske øktene på feltet vil du få: Skriftlig evaluering på e-post etter hver 12. økt. 2 utviklingssamtaler per år. Ferdighetstester

Pris: 350kr per spiller

GRUPPE PT-ELITE

Gruppe PT-Elite er en naturlig forlengelse av Gruppe PT og er designet for å hjelpe spillerne fra det året de fyller 13 år til å nærme seg de kravene som stilles i den profesjonelle seniorfotballen. Som deltaker vil du lære mye, du må håndtere det du lærer, forstå det, samtidig som du former din egen taktiske identitet.

Treningen varer i 2 timer og består av både praksis og teori – der hovedfokuset vil være taktisk forståelse av spillet. Dvs. at spillerne coaches i situasjoner de møter i kamp. Alle øvelsene inneholder visuell persepsjon i en eller annen grad. Det stilles tøffere krav når det gjelder intensitet, fokus, oppmerksomhet, og holdninger.

I tillegg til de praktiske øktene på feltet vil du få: Skriftlig evaluering på e-post etter hver 12. økt. 2 utviklingssamtaler per år. Ferdighetstester

 Pris: 390kr per spiller