PT - Personlig trening
Singel PT
Fullt fokus på deg – skreddersydd etter dine behov, mål og utvikling. Du får detaljert tilbakemelding og justeringer underveis, noe som gir raskere fremgang. Perfekt for deg som vil jobbe med spesifikke ferdigheter. Treningene varer i 75 minutter.
Duo PT
Duo PT er ideell for to spillere som ønsker å samarbeide for å utvikle spesifikke ferdigheter. Treningen varer i 75 minutter.
Trio PT
Trio PT gir deg og to andre spillere en unik mulighet til å forbedre deres ferdigheter sammen. Denne type trening kan tilpasses for å utvikle spesifikke ferdigheter. Treningen varer i 75 minutter.
Gruppe-PT (4-8 spillere)
Gruppe-PT har et helhetlig fokus på individuell, relasjonell og strukturell ferdighetstrening. Gruppene blir differensiert basert på alder og nivå, slik at hver deltaker får optimal utvikling. Treningen varer i 75 minutter.
Mental trening
Gjennom FPN tilbyr vi nå gruppeøkter tilpasset ulike aldersgrupper, med spesifikke temaer som forbedrer din mentale styrke. Her kan du melde deg på det som passer best for deg og din utvikling. Økten varer i 60 minutter.
Rehabilitering – Tilbake fra skade
Vårt rehabiliteringsprogram er utviklet for deg som er på vei tilbake etter skade. Vi tilbyr profesjonell veiledning og skreddersydde økter som bygger opp igjen dine fotballferdigheter, styrke, stabilitet og funksjonalitet. Treningen varer i 60 minutter.
Påmelding PT-timer
Ta kontakt med oss om du er interessert i vårt PT-tilbud. Vi tar raskt kontakt med deg.