Hvorfor FPN?

Fotballprogresjon Norge (FPN) har etablert seg som Skandinavias ledende aktør innen organisert personlig trening og spesialisert spillerutvikling av unge fotballspillere. Vi kan med stolthet si at våre PT-økter gir betydelige resultater! Gjennom vårt PT-program har hele 60 spillere representert Norge på U-landslagene og A-landslaget, og et betydelig antall spillere har signert profesjonelle kontrakter med klubber i Norge og Europa. Det er ingen tvil om at du vil oppnå en konkurransefordel gjennom vårt krevende og utfordrende program.

Vi hjelper dedikerte gutter og jenter som ønsker å ta sine fotballferdigheter til nye høyder, på dager der du ikke har organisert trening med klubben. Vi tilbyr en unik utviklingsmodell som er skreddersydd for din alder og ditt ferdighetsnivå. Du får tilgang til våre erfarne trenere, som har en lidenskap for å hjelpe fotballspillere til å nå sitt fulle potensial. Vi har topp fasiliteter innendørs i Cageball Nydalen og Manglerudhallen, og det beste utstyret for spillerutvikling. Hos oss blir du en del av et sosialt og inkluderende miljø der du deler din lidenskap for fotball og utvikling med likesinnede under optimale rammer for utvikling.

Differensiering er noe vi verdsetter høyt hos oss. alle PT-grupper er differensiert etter alder/ferdighetsnivå. Vi trenere må tilpasse kompleksiteten og hastigheten på treningen til gruppa. For at treningen skal bli like krevende for alle må gruppene være så jevne som mulig.

Gjennom vår utviklingsmodell tilbyr vi blant annet følgende:

    • Ukentlig PT-økter (Gruppe, Trio, Duo, Singel)
    • HelgeCamper i utvalgte helger
    • Fotballskoler i alle skoleferier

Det er ingen tvil om at kvalifisert og målrettet trening skaper et godt fundament for utviklingen hos barn og unge, og gir bedre forutsetninger for å lykkes som fotballspiller. Det er heller ingen tvil at du må legge ned en ekstra innsats i tillegg til den treningen du får hos klubben din.

Vår styrke og det unike med FPN er helheten. En kombinasjon av erfaring, en velutviklet og fremtidsrettet metodikk, og trenere med ekspertise og kompetanse. Vi jobber med små grupper som sikrer den enkelte spillers utvikling gjennom en tett oppfølging og hyppig feedback på prestasjonen.

Alle som er med på vårt PT-konsept får muligheten til å bestille en utviklingssamtale med en av våre trenere etter at du har gjennomført noen økter. Dette er endel av PT-tilbudet og ikke noe vi tar ekstra betalt for. På denne samtalen evaluerer vi dine styrker og svakheter, kommer med tips og råd, samt hjelper deg å lage gode utviklingsmål. Dette gir deg verdifull tilbakemelding, slik at du kan fortsette å forbedre spillet ditt og nå ditt fulle potensiale.

Trenere

Hos oss får du muligheten til å bli trent av de mest energiske, spesialiserte og kompetente spillerutviklerne i bransjen. Våre trenere har et DNA som er bygget på høy kompetanse, dedikasjon og engasjement.

Vi tror på positivitet og ydmykhet i vårt arbeid, og vi behandler alle våre spillere med den største respekt og vennlighet. Vi er ærlige og transparente i vårt arbeid, og vi legger stor vekt på å skape et trygt og støttende miljø. Vi er mer enn bare en organisasjon – FPN er en familie med et stort hjerte. Vi er alltid tilgjengelig for å støtte og veilede deg på din reise mot å bli en bedre fotballspiller.

Treningsmiljøet er inkluderende og trygt, bygget på tillit, samhold og samarbeid. Vårt formål er å tilby utviklende, inspirerende og morsomme treningsøkter med energi og entusiasme.Det skal være gøy å trene hos FPN.

Vi er kreative og nyskapende i måten vi tilnærmer oss treningen på. Kvalitet er nøkkelordet. Samtidig er vi under kontinuerlig utvikling. Vi er årvåkne på ny kompetanse, nye trener i forballen, og nytt og spennende utstyr.

Les mer om våre trenere

Metodikk

Hos FPN får du økter som er tilpasset ditt nivå og morgendagens krav. FPNs identitet skal være gjenkjennelig i alle sammenhenger. Vi har en tydelig arbeidsinstruks og metodikk, filosofi og sportsplan, og prisipper som alle trenerne etterlever etter beste evne. Våre treninger foregår med høy intensitet, ekstremt mange touch på ballen, og et sterkt fokus på å utvikle fotballferdigheter.

Vi legger stor vekt på at alle øvelsene våre skal inneholde persepsjon, handlingsvalg og handling.

  • Persepsjon handler om evnen til å gjenkjenne og forstå informasjonen som kommer fra omgivelsene. Dette kan inkludere å kunne lese bevegelsene til medspillere og motspillere, forstå posisjonering på banen og være oppmerksom på situasjonen rundt deg.
  • Handlingsvalg refererer til evnen til å ta raske og smarte beslutninger basert på det du har orientert. For eksempel om du skal ta med deg ballen, drible, velge riktig pasning eller skyte. Hvilket rom du skal utfordre uten ball. Hvordan du skal angripe dette rommet. Eller hvordan du skal utføre en teknisk ferdighet på riktig måte.
  • Handling handler om å utføre de valgte handlingene på en effektiv og presis måte. Her kommer vi inn på den tekniske delen av ferdighetsbegrepet. Dette kan innebære å ha god teknikk og timing i alle involveringer enten det er dribling, pasning, samt evnen til å tilpasse handlingene dine etter situasjonen.

 

Ferdigheter som utvikles gjennom vårt PT system:

Fotballferdigheter: Vi jobber med alle tekniske og taktiske ferdigheter på våre treninger. Vi mener at den beste måten å lære på er å lære mens du spiller, derfor setter vi deltakerne våre i situasjoner som er mest mulig kamplik. Vi legger vekt på kompleksitet, intensitet, balltempo, bevegelseskvalitet, kroppsposisjonering og persepsjon, alt for å gi deltakerne en autentisk opplevelse. Hos oss lærer spillerne å være proaktive og søke etter informasjon (persepsjon) slik at de kan forstå ulike situasjoner (fotballforståelse) og deretter ta raske og riktige valg (decision making) i trange situasjoner når det gjelder som mest.

Fysiske ferdigheter: For å få mest mulig utbytte av tekniske ferdigheter, så legger vi også vekt på det fysiske aspektet i utviklingen. Våre økter er dedikert til å forbedre koordinasjon, smidighet, styrke og hurtighet. Vi jobber hardt for å gi spillerne den fysiske formen som trengs for å prestere på toppnivå.

Mentale ferdigheter: Vi tror at de mentale ferdighetene er avgjørende for å utnytte ditt fulle potensiale som fotballspiller. Derfor er vi opptatt av fokus, konsentrasjon og disiplin på våre økter. Vi forventer full tilstedeværelse og maksimal innsats. Samtidig gir vi spillerne muligheten til å gjøre feil, fordi det er gjennom feilene at vi lærer. Hos oss lærer spillerne modighet, som er den viktigste mentale ferdigheten. Sammen utgjør de mentale ferdighetene en viktig faktor for å bygge god selvfølelse og selvtillit, som er avgjørende for å oppnå suksess som fotballspiller.

 

Mer om personlig trening

Samarbeidspartnere

Samarbeidspartnere