← Alle utgaver

På innsiden av FPN · 2. juni 2026

Lansering av FPN-appen

De siste månedene har vi snakket om hvor viktig det er at spilleren setter konkrete mål, har oversikt over treningsarbeidet og reflekterer over egen utvikling.

av Kim-David

Lansering av FPN-appen

Men det er ikke lett å holde styr på alt dette når spilleren har klubbøkter, PT-økter, egentrening og kamper på kryss og tvers av uka. Notatboka blir borte.

Målene fra forrige uke huskes ikke. Den røde tråden i treningsarbeidet glipper.

Nå har vi løsningen.

I går lanserte vi FPN-appen, hvor vi samler alt på ett sted.

Dette er hva den inneholder:

Treningsdagboka

Hjertet i appen er treningsdagboka.

Her logger spilleren hver økt på et par minutter: hva var målet, hva ble gjort, og hvor godt klarte du å jobbe med det.

Etterhvert som loggføringen bygger seg opp, ser man hvor mange økter man faktisk har hatt — fordelt på klubbtrening, FPN, egentrening, kamp og alternativ trening.

Det er lett å tro at man trener mer enn man faktisk gjør. Eller omvendt. Det er først når man ser tallene at man vet hvor man står.

En av de tingene vi ser hos spillerne som blir best, er nettopp dette eierskapet til eget treningsarbeid.

Over tid kan spilleren se på statistikken sin og lese ut hva som har funket — og hva som ikke har funket.

Det er gull verdt. Spesielt når man kan gå tilbake til en periode hvor man virkelig utviklet seg, og se hva man gjorde annerledes da.

Logger man jevnt og trutt, ligger svaret i appen.

1000 touch-måler

Gullstandarden vår har vært den samme i mange år: minimum 1000 touch om dagen.

Det er der utviklingen ligger. Mange kvalitets-touch, ofte.

Før hver økt setter spilleren seg et utviklingsmål. Underveis, eller etterpå, registrerer han eller hun touchene sine i appen og ser om dagens økt nådde 1000.

Runder spilleren 1000, fortsetter en streak — dager på rad med trening i boks. En streak på 12 dager er noe man ikke har lyst til å miste.

Vi tror denne måleren kommer til å gjøre en stor forskjell. Når tallet står svart på hvitt foran spilleren, vil de fleste ha lyst til å øke det. Plutselig går spilleren ut i hagen før leggetid, bare for å holde rekka i gang.

Ikke bare for spillere

Vi har laget appen for både spillere, trenere og foreldre.

Nå kan foreldre og spiller jobbe sammen på et område hvor alt er samlet på ett sted (dersom spilleren vil dette 🙂).

Vi kommer også til å bygge på funksjoner hvor treneren kan gi tilbakemeldinger direkte til spilleren — og motsatt vei, hvor du som forelder vil ha komplett oversikt.

Dette vil være en gamechanger.

Og mye mer

Appen inneholder også:

  • En egen utfordringsmeny der vi legger ut nye øvelser og utfordringer jevnlig
  • Hall of Fame-øvelser fra FPN, sortert på alder og kjønn
  • Påmelding til events og PT direkte i appen, inkludert Spania og Oslo
  • Mulighet til å lese om trenerne og FPN
  • Kommunikasjon mellom spillere, trenere og foreldre

Vi kommer til å bygge på flere funksjoner underveis, for å gjøre appen til et samlested for utvikling og kommunikasjon.

Slik kommer du i gang

Appen er gratis og ligger nå i App Store under navnet "Fotball Progresjon". Den er ikke tilgjengelig i Google Play enda, men er på vei.

Søk opp appen, eller trykk på denne lenken (https://apps.apple.com/us/app/fotball-progresjon/id6766239409).

Last ned, opprett bruker, og du er i gang.

Dette er versjon 1.1, så alt er overhode ikke perfekt — og vi vil gjerne ha tilbakemeldingene deres. Hva fungerer? Hva mangler? Hva burde være enklere?

Behovene deres former hva vi bygger videre.

Vi sees på økt!

Hilsen

Danny og Kim-David

Fotballprogresjon Norge

PS — Appen er fortsatt helt fersk, og vi vil veldig gjerne høre hvordan den kan bli bedre. Savner du en funksjon, eller er det noe som ikke gir mening? Gi oss innspill her. (https://tally.so/r/aQvgKB)

Les videre

Flere utgaver

Slik blir du best i sommer

16. juni 2026

Slik blir du best i sommer

Når laget samles til første økt etter ferien, tar det sjelden mer enn noen minutter før alle ser det: hvem som har trent godt i sommer, og hvem som ikke har det.

Les artikkelen →
Norwegian English